Quem trabalha ao ar livre, sob o sol escaldante, enfrenta um desafio diário: proteger a pele dos raios UV.

Escolher o protetor solar certo é uma decisão essencial para manter a saúde da pele e evitar problemas a longo prazo.

No entanto, essa escolha pode ser confusa, com tantas opções disponíveis no mercado.

Confira abaixo 3 opções dos melhores filtros solares, para que você escolha com segurança e não se sinta perdido!

Para te ajudar, trouxemos algumas dicas para escolher o melhor protetor solar. Vamos explorar o que realmente importa quando se trata de proteção solar para quem passa horas exposto ao sol intenso.

Fator de Proteção Solar (FPS): A Primeira Linha de Defesa

O Fator de Proteção Solar, mais conhecido como FPS, é o primeiro aspecto que deve ser considerado. Ele indica o nível de proteção contra os raios UVB, aqueles que causam queimaduras solares e estão associados ao câncer de pele. Para quem trabalha no sol, o recomendado é usar um protetor solar com FPS de, no mínimo, 30. No entanto, um FPS 50 ou superior é ainda mais eficaz para proteger a pele durante exposições prolongadas.

Mas, atenção! O FPS se refere apenas à proteção contra os raios UVB. E os raios UVA, que penetram mais profundamente na pele? Para isso, é necessário verificar se o protetor oferece proteção de amplo espectro.

Proteção de Amplo Espectro: Escudo Contra UVA e UVB

Enquanto o FPS cuida dos raios UVB, a proteção de amplo espectro é responsável por bloquear também os raios UVA. Estes raios são sorrateiros, penetram as camadas mais profundas da pele e aceleram o envelhecimento. Além disso, também estão associados a diversas formas de câncer de pele.

Portanto, ao escolher um protetor solar, é fundamental optar por um que indique claramente a proteção de amplo espectro no rótulo. Isso garantirá que sua pele estará protegida de todas as formas de radiação solar nociva, tornando-o mais seguro em ambientes externos.

Resistência à Água: Fundamental Para Quem Sua Muito

Trabalhar no sol geralmente envolve suor e, em algumas situações, contato com a água. O protetor solar pode perder sua eficácia rapidamente se não for resistente à água. Para evitar que o produto saia do corpo com facilidade, o ideal é optar por protetores solares que ofereçam essa resistência.

Protetores solares resistentes à água mantêm a proteção intacta por até 80 minutos de exposição à umidade, seja suor ou água. Porém, lembre-se: não existe protetor solar 100% à prova d’água. Portanto, reaplicar o produto regularmente é essencial para manter a proteção, especialmente durante o trabalho.

Textura e Formulação: Conforto Durante a Jornada de Trabalho

A textura do protetor solar pode influenciar muito o seu uso diário. Protetores em gel, por exemplo, tendem a ser mais leves e menos oleosos, sendo ideais para quem sua bastante. Já as loções ou cremes mais espessos são perfeitos para áreas específicas, como rosto e ombros, que geralmente estão mais expostos.

Além disso, há formulações diferenciadas, como protetores solares com toque seco, que evitam o brilho excessivo e o desconforto da pele oleosa. Escolher a textura que mais se adapta ao seu tipo de pele e à rotina de trabalho pode fazer toda a diferença na aderência ao uso diário.

Protetores com Filtros Físicos e Químicos: Entenda a Diferença

Os protetores solares podem ser classificados de acordo com o tipo de filtro que utilizam: físico ou químico. Os filtros químicos, mais comuns, agem absorvendo os raios solares e convertendo-os em calor. Já os filtros físicos, como o dióxido de titânio e o óxido de zinco, formam uma barreira física que reflete os raios UV.

Para quem trabalha no sol, os filtros físicos podem ser uma opção interessante, já que eles começam a agir imediatamente após a aplicação e tendem a ser menos irritantes para a pele sensível. No entanto, como são mais espessos, podem deixar a pele esbranquiçada, o que pode não agradar a todos.

Ingredientes Adicionais: Vitaminas e Antioxidantes

Além de proteger contra os raios UV, alguns protetores solares oferecem ingredientes extras que podem ser benéficos para a pele, como vitaminas e antioxidantes. A vitamina E, por exemplo, é conhecida por suas propriedades hidratantes e calmantes, enquanto antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres, que são gerados pela exposição ao sol.

Esses ingredientes adicionais oferecem uma camada extra de cuidado, especialmente para quem passa horas sob o sol, e podem ajudar a manter a pele mais saudável e hidratada ao longo do tempo.

Frequência de Aplicação: Um Erro Comum

Não basta aplicar o protetor solar uma vez ao dia e achar que está protegido. O ideal é reaplicar o produto a cada duas horas, ou até antes, caso você esteja suando muito ou tenha contato com a água. Este é um erro comum, mas perigoso, que pode comprometer a eficácia da proteção.

Além disso, a quantidade também importa. Aplicar menos produto do que o recomendado pode reduzir significativamente a proteção oferecida. O ideal é usar cerca de uma colher de chá para o rosto e pescoço e uma quantidade generosa para o restante do corpo.

Considerações Finais: Proteção é Prioridade

Para quem trabalha no sol, escolher o protetor solar adequado não é apenas uma questão de conforto, mas de saúde. Priorizar produtos com FPS alto, proteção de amplo espectro e resistência à água é essencial para garantir uma barreira eficaz contra os efeitos nocivos dos raios UV. Além disso, prestar atenção à textura e aos ingredientes adicionais pode ajudar a tornar o uso diário mais agradável e benéfico para a pele.

Cuidar da pele é cuidar de você.